Matériel nécessaire Pour ces idées de coiffure pour courir, prévoyez :
— des petits élastiques,
— des pinces plates,
— un peigne,
— un grand élastique,
— des pinces à chignon,
— une brosse,
— un headband.

Préalablement, si vos cheveux sont trop propres, n’hésitez pas à mettre un peu de shampooing sec sur les racines. Ainsi, vos cheveux ne risquent pas de glisser lors de la course à pied.



Trois tresses attachées Pour cette première coiffure idéale pour courir, vous réalisez trois tresses. Il en faut deux sur les côtés et une à l’arrière de votre chevelure. Tressez alors vos cheveux en partant du dessus du crâne jusqu’aux pointes. Attachez le bout de chaque tresse avec un élastique transparent. Une fois que toute votre chevelure est tressée, attachez les trois brins à l’arrière du crâne. Ainsi, vos cheveux ne risquent pas de vous gêner même pour un running de longue durée.

Headband en tresse africaine L’idée de cette deuxième coiffure consiste à tresser les cheveux du devant afin de dégager le visage. Commencez par bien peigner cette partie de votre chevelure. Ensuite, créez une tresse africaine qui longe une oreille à l’autre. Terminez la tresse avec un élastique. Fixez-la ensuite derrière l’oreille à l’aide de deux pinces plates. Terminez la coiffure en tressant l’ensemble des cheveux.



Coiffure avec un headband de sport Pour cette dernière idée de coiffure, il vous faut un headband de sport. Commencez par glisser cet accessoire autour de votre cou. Brossez ensuite vos cheveux vers l’arrière. Puis, placez le headband. Séparez vos cheveux en deux afin de créer deux tresses africaines sur chaque côté de la tête. Attachez le bout de chaque tresse avec un élastique. Pour terminer, enroulez chaque tresse autour du headband. Fixez le tout à l’aide de pinces à chignon. Il ne vous reste plus qu’à enfiler vos chaussures de running et courir !