Se préparer aux examens
Vous avez bientôt des examens ? Vous sentez arriver le célèbre « stress des exams » ? Si vous cherchez comment maîtriser ce stress, cette vidéo est faite pour vous ! Delphine Plaire, sophrologue de plairedelphine.com, vous explique sa méthode pour vous détendre avant un grand événement. Grâce à des exercices de respiration et de visualisation, vous pourrez être plus détendu. Regardez bien la vidéo, vous pourrez ensuite utiliser la sophrologie pour atteindre vos objectifs. Bon visionnage !
-
Se lancer dans la réalisation de son projetVous voulez réaliser un projet auquel vous tenez et vous hésitez de passer à l'action ? Vous avez envie d'avancer dans une action et désirez savoir comment faire pour lever les freins et passer à l'a...
52 923 VuesDurée: 03:50 -
Sophrologie : la concentration par la respirationComment se re-concentrer quand on perd un peu le fil des choses ? Parfois nous avons un peu la tête ailleurs ou nous nous laissons déconcentrer par quelques chose, et là, impossible de se remettre au...
6 497 VuesDurée: 02:41 -
Retrouvez sa motivation au travailComment relancer sa motivation ? Que faire pour avoir à nouveau cette envie de toujours à l'avant ? Vous avez besoin de relancer votre motivation mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Cette v...
17 738 VuesDurée: 02:18 -
Encourager son enfant à arrêter de sucer son pouceVotre enfant refuse catégoriquement d'arrêter de sucer son pouce ? Vous souhaitez savoir s'il s'agit d'un problème psychologique chez votre enfant et apprendre la méthode à adopter pour qu'il arrête d...
6 374 VuesDurée: 03:09 -
Comment vaincre sa timidité ?Comment vaincre sa timidité? Comment aller vers les autres? Josyane, coach confiance en soi à domicile de tousmescoachs.fr, vous explique comment être plus sûr de soi pour éviter de rester seul dans s...
9 845 VuesDurée: 03:30
Top suggestion
Abonnez-vous à la Newsletter
Suggestions
-
Comment demander de l'aide ? 9 235 VuesDurée: 05:20 -
Savoir formuler une critique constructive 14 189 VuesDurée: 01:51 -
Comment faire passer un message ? 6 284 VuesDurée: 04:04 -
Comment avoir confiance en soi ? 15 039 VuesDurée: 05:34 -
Méthode Feldenkrais : Lutter contre l' arthrose 18 205 VuesDurée: 01:48 -
Le coaching de vie 25 709 VuesDurée: 02:15 -
Comment embellir son quotidien ? 23 905 VuesDurée: 02:56 -
Difference entre confiance en soi et estime de soi 11 098 VuesDurée: 02:34 -
Comment se sentir plus léger ? 27 898 VuesDurée: 02:37 -
Comment apprécier sa vie au quotidien ? 10 189 VuesDurée: 05:04 -
Comment s'endormir rapidement ? 19 685 VuesDurée: 03:17 -
Définir et construire son projet professionnel 29 312 VuesDurée: 02:34 -
Méthode Feldenkrais : trouver le sommeil 25 307 VuesDurée: 01:04 -
Développement personnel : avoir confiance en soi 69 246 VuesDurée: 02:30
