La colonne vertébrale Sur les mains, vous est représentée la colonne vertébrale.Sur la main droite, elle part de l’extrémité gauche inférieure (près du poignée) de la paume.Cette extrémité représente le coxis.La colonne vertébrale remonte tout le long du bord inférieur de la main vers le pouce.Le lombaire est représenté par le bord qui précède le pouce.Le cervical correspond au bord externe du pouce.Ce point du cervical est souvent douloureux.Il est alors apaisant de masser ce côté du pouce par petites pressions.
Le diaphragme Le diaphragme correspond à une zone qui se trouve sous la phalange.Massez, toujours par pression, cette zone.Un tel massage détend quand vous êtes en position assise toute une journée et que vous vous sentez oppressé.
Le plexus En dessous de la phalange, entre l’index et le majeur, vous avez le plexus.Sur cette zone, faites une pression en tournant et insistez.Insistez jusqu’à bien ressentir la douleur.
Les surrénales Les surrénales sont des glandes au dessus des reins d’où s’échappent l’adrénaline et la cortisol.Vous pouvez souvent ressentir des douleurs à ce niveau.Suivez l’entre index et majeur en descendant vers le début de l’articulation du pouce.Les surrénales correspondent à ce point.Appuyez sur ce point en effectuant un mouvement de rotation avec votre doigt.Ce point est sensible, vous allez facilement le trouver car le massage pique.Tâtonnez un peu puis appuyez.
L’intestin Un autre point sur la main correspond à l’intestin grêle.Ce point se situe au milieu de la paume.Il s’agit du creux de la main.
L’hypophyse Les douleurs au niveau de l’hypophyse sont souvent dues au stress.L’hypophyse est représentée par une boule au niveau du pouce.Essayez d’attraper cette boule et appuyez en profondeur.Le massage pique également.La boule roule un peu sous le doigt et le massage fait mal.
Les sinus Si vous avez la sinusite, trouvez les zones correspondantes aux sinus dans les creux des phalanges.Les sinus sont, en effet, creux.Saisissez ces creux par les côtés et appuyez par des points de pression.Pour les sinus maxillaires, pressez également devant.Bref, sur vos mains, sont représentés : l’hypophyse : point endocrinien important, les surrénales, le diaphragme, le plexus, l’intestin grêle, la colonne vertébrale et les sinus.Vous pouvez désormais soulager certaines douleurs immédiatement en ayant recours à la réflexologie palmaire.A vous de jouer !
