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Déroulement d'une séance d'hypnose

Comment se déroule une thérapie d'hypnose ? Quels bénéfices tirer d'une séance d'hypnose ? Pierre Moulin Fournier, hypnothérapeute (bienetre.com), vous livre ses conseils sur la technique d'hypnose et ses bienfaits. Dans cette vidéo, il vous montre alors la manière de conduire une séance d'hypnose. Cette séance se déroule en trois étapes, dont le dialogue, la relaxation et le changement de comportement. L'état d'hypnose vous permet d'aller à la source de vos soucis d'addictions et vos troubles comportementaux. Car la clé de votre santé et de votre bien-être, c'est vous ! Regardez !

  1. Etape 1 : Les bienfaits de l...

Les bienfaits de l'hypnose L'hypnose directionnelle est extrêmement efficace pour traiter les divers problèmes liés au stress et au désordre du mental.Cette technique douce vous permet d'affronter les problèmes d'addiction au tabac, à l'alcool ou à d'autres choses.Une séance d'hypnose vous permet de reprendre confiance en vous afin que vous puissiez faire face à différents troubles psychiques tels que :— la peur — l'angoisse liée au travail— le problème de couple— ou le problème d'enfance.Une séance d'hypnose est bénéfique en ce sens où cette technique permet de remédier aux différentes vicissitudes de la vie quotidienne.

Le déroulement d'une hypnothérapie Une séance d'hypnose se déroule en trois étapes :— Le dialogue qui permettra de bien comprendre votre problème et de cerner votre comportement— La mise en détente de votre esprit — La modification de votre comportement.L'hypnose est un état intermédiaire entre le sommeil et l'éveil, et dans lequel vous pouvez être entièrement relaxé.Durant la séance de relaxation hypnotique, vous discutez avec l'hypnotiseur.Vous allez solliciter votre inconscient et fouiller au plus profond de vous-même la source de vos soucis.La solution à vos addictions ou vos troubles psychiques vient alors de vous-même.La dernière étape de la séance d'hypnose consiste effectivement à modifier votre comportement et vous aide à bannir les addictions, réduire la peur et l'anxiété…Ce changement dans vos comportements s'effectuera suivant une procédure adaptée à vos besoins et à votre personnalité.

Mots clefs : addictions