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Apprendre à jouer le centre au foot

Vous êtes amateur de football ? Vous souhaitez apprendre à centrer ? Vincent Scotté, milieu de terrain au Paris FC, vous montre comment centrer au football. Suivez les conseils du joueur dans cette vidéo !

Le centre au sol Pour effectuer un centre au sol, frappez le ballon avec un côté de votre pied. Veillez à ce que votre pied soit dans la direction de la cible ainsi que vos épaules.

Le centre à mi-hauteur Pour le centre à mi-hauteur, vous allez utiliser la partie frontale du pied. Cependant, pour que la balle soit à mi-hauteur, essayez de bien jauger votre coup. Dirigez l'autre pied vers la cible et gardez vos épaules droites.

Le centre aérien Le centre aérien est le centre en hauteur. Pour effectuer un centre en hauteur, utilisez la partie frontale du pied en dirigeant le ballon vers le haut et vers la cible. Pour bien viser, toujours diriger la pointe de l'autre pied vers la cible.

Mots clefs : foot centrer technique