Soigner le mal de transport
Vous ne supportez pas le voyage et vous avez souvent des nausées ? Vous souhaitez en finir définitivement avec le mal de transport, le mal de l'air ou le mal de mer ? Mais comment alors remédier à ce désagrément rencontré en voiture, dans un avion ou dans un bateau ? Voici un extrait de 100 % Mag où le Docteur Michel Toupet, oto-rhino-laryngologiste, vous explique comment soigner le mal de transport. Pour certains, le simple fait d'évoquer un voyage en voiture, en bateau ou en avion provoque la nausée. Pour tout savoir sur le mal de transport à l'occasion des vacances, suivez simplement les conseils de notre médecin dans cette vidéo !
-
Etape 3 : Les bons aliments...
-
Etape 1 : La cause du mal de...
-
Etape 2 : La meilleure place...
-
Etape 4 : Le traitement du m...
Les bons aliments à consommer Il vaut mieux manger léger avant un voyage. En effet, ce n'est pas le moment de faire un festin. Une personne souffrant de mal du transport doit limiter le poids de l'estomac et la digestion. Les aliments à privilégier sont l'eau plate et tiède ainsi que le pain sec. Il faut bannir les pâtes, les petits gâteaux et les boissons à bulle.
La cause du mal de transport Le mal de transport provient d'un problème d'équilibre. Il s'agit plus exactement de l'équilibre au sens large, qui est mesuré par l'oreille interne. Cet organe dispose de plusieurs capteurs mesurant les trois plans d'espace. Il agit alors plan pour plan avec ce que l'œil ainsi que le corps mesurent. Dans une voiture, un bateau ou un avion, ce système ne parvient pas à suivre la vitesse.
La meilleure place pour voyager sereinement Le fait de se placer à l'avant ou à l'arrière d'un bateau ne préserve pas du mal de transport. Au contraire, il vaut mieux se mettre au milieu du bateau. En effet, les mouvements du bateau se ressentent le moins au niveau de cet endroit. De même, dans un avion, la meilleure place pour ne pas tomber malade se trouve entre les deux ailes.
Le traitement du mal du transport Il est tout à fait possible de guérir du mal de transport. Le sujet peut faire des progrès grâce à un entrainement physique. Il s'agit notamment d'une séance dans une salle avec des lumières qui tournent. Cela aide à supporter l'insupportable. Le fait de bouger la tête tout en tournant sur place permet également d'évoluer. Cette technique s'applique surtout avec les cosmonautes.
Abonnez-vous à la Newsletter
Suggestions
-
Couple d'adolescent et le rôle de parents 1 872 VueDurée: 07:21
-
Les origines du Père Noël 479 VuesDurée: 01:49
-
Changer les clés pour éviter leur perte 1 151 VueDurée: 06:19
-
Conservation et rangement des documents administratifs 4 746 VuesDurée: 06:42
-
Gérer l'amour de nos petits enfants 2 180 VuesDurée: 07:46
-
Avoir une vie de couple à l'ancienne 1 162 VueDurée: 07:53
-
Apprendre les règles d'hygiène aux enfants 3 368 VuesDurée: 07:24
-
Bien placer les invités à la table 3 800 VuesDurée: 03:08
-
Bien organiser l'anniversaire de votre enfant 1 723 VueDurée: 05:57
-
Gérer la première histoire d'amour de son enfant 863 VuesDurée: 06:27
-
Quitter ses parents avant 18 ans 1 142 VueDurée: 07:21
-
Faire un calcul mental facilement 1 433 VueDurée: 05:54
-
Bons plans pour trouver de beaux cadeaux à prix mi 532 VuesDurée: 06:34
-
En finir avec les galères des embouteillages 607 VuesDurée: 06:36