Comment se muscler sans sport ?

Le sport ce n’est pas pour vous, ça vous fatigue et vous ennuie. Quand une personne de votre entourage vous propose un jogging, vous trouvez […]

Se muscler avec des sangles TRX

Transpirer efficacement avec les sangles TRX. Tout aussi efficace que les haltères, barres et autres machines de musculation, cet accessoire de sport permet de se […]

Remise en forme par la marche active

Vous avez gagné du poids après votre maternité et vous désirez retrouver votre ligne en pratiquant de la marche active ? Vous souhaitez connaître comment procéder pour […]