Selfdéfense face à plusieurs agresseurs
La sécurité est une chose importante aux yeux de tous. Néanmoins, les techniques propres aux self-défenses nécessitent des apprentissages spécialisés. Afin de vous aider, la […]
Arts martiaux
Technique facile d’auto-défense
Dans les rues, vous pouvez être victimes d’agressions, ou de vols. Certaines fois, vous voulez vous défendre mais en vain. Le self défense ou la […]
Krav maga : réagir face à une atttaque au
Vous voulez vous défendre contre une agression ? Vous aimeriez savoir comment se défendre contre une attaque au bâton ? Effectivement, lorsqu’un agresseur est armé, […]
Krav-maga : défense contre un coup de poing dire
Comment se protéger face à un adversaire qui donne des coups de poings ? Comment se défendre contre une attaque en coup de poing direct […]
Les techniques du krav maga
Avez-vous déjà entendu parler de la technique du krav maga ? Souhaitez-vous avoir plus de détails sur cette discipline ? Alain Sommier, professeur de krav […]
Self-défense dégagement sur saisie de sac à dos
Savoir se défendre est très important. Quand vous vous retrouvez nez à nez avec un agresseur, vous devez savoir riposter et prendre l’avantage sur votre […]
Technique de défense contre la saisie des cheveux
Vous souhaitez connaître les techniques pour vous défendre des saisies des cheveux ? Vous ne savez pas comment vous y prendre ? Cyril Marchand, Anthony Deville […]
Défense contre une attaque de béquille
Vous vous demandez comment vous défendre d’une attaque de béquille ? Vous ne savez pas comment réagir face à une telle attaque ? Cyril Marchand, […]
Technique de défense contre la saisie de vêtement
Vous souhaitez apprendre une technique de défense sur une prise de vêtement ? Vous ne savez pas comment pratiquer cette technique ? Cyril Marchand, professeur […]
Karaté et krav-maga : frapper sans se faire mal
Chacun veut assurer soi-même sa propre sécurité. Pour ce faire, quelques techniques doivent être apprises. Toutefois, pour éviter de se faire mal en frappant, quelques […]
Se défendre en transport en commun
Les difficultés en transports en commun sont nées du fait que les lieux sont exigus ou très restreints. Chacun veut assurer soi-même sa propre sécurité. […]
Krav maga : sortir d’un étranglement en arrière
Vous désirez apprendre à vous défendre ? Vous aimeriez savoir comment se défendre contre un étranglement arrière. Effectivement, si vous ne savez pas vous battre, […]
Le grappling
Vous êtes passionné par les sports de lutte et vous souhaiteriez en pratiquer. Vous n’êtes pas encore fixé sur le type de sport que vous […]
Grappling : le triangle en garde fermée
Qu’est ce que le triangle en garde fermée au grappling ? Existe-t-il une technique efficace pour soumettre un adversaire au grappling ? Rappelez-vous que le […]
Grappling : les positions de base
Vous êtes passionné par les arts martiaux ? Vous appréciez particulièrement le grappling, et vous aimeriez connaitre quelques bases avant de commencer à vous initier […]