Qu’est-ce que la méthode Feldenkrais ? Valérie Gross, praticienne de la méthode Feldenkrais (vita-nova.tumblr.com), vous décrit cette méthode et ses pratiques. La méthode Feldenkrais permet de remédier à certaines douleurs. Elle peut aider par exemple pour ne plus avoir mal au dos, ou soulager certaines tensions musculaires. Valérie vous montre également le type d’exercice qu’elle fait pratiquer à ses patients pour avoir conscience de son corps et de ses mouvements. Regardez bien la vidéo pour tout savoir sur la méthode Feldenkrais !