Comment bien choisir son soutien-gorge ? Quel bonnet choisir selon la taille de sa poitrine ? Quelle forme de soutien prendre par rapport à d’autres ? Minute Facile vous donne quelques conseils de mode pour choisir le soutien-gorge idéal. En boutique de lingerie féminine, il est toujours difficile de trouver soutien à son bonnet. Une taille en plus risque de relâcher les seins tandis qu’une taille en moins peut donner un effet bimbo. Le bonnet choisi doit être juste à la taille de la poitrine de la femme. Les fortes poitrines optent souvent pour les minimiseurs tandis que les petites poitrines choisissent un push-up. En plus de la taille, encore faut-il penser au modèle. Car, tous les soutiens-gorge ne valent pas pour toutes les femmes. De même, à chaque occasion son soutien-gorge : pour une soirée, pour le sport, pour le travail, pour la plage… Par ailleurs, les seins ont tendance à prendre du volume durant la maternité, de la grossesse à l’allaitement. Le soutien-gorge doit ainsi être adapté à la nouvelle morphologie de la femme. Pour faire le bon choix, suivez les conseils en vidéo !




  1. Etape 1 : La bonne taille de…

  2. Etape 2 : La détermination d…

  3. Etape 3 : La détermination d…

  4. Etape 4 : Test en cabine d’e…

  5. Etape 5 : Le choix du modèl…

La bonne taille de soutien gorge Huit femmes sur dix portent un soutien gorge soit plus petit soit plus grand que la taille de leur poitrine.
La taille moyenne est de 95B pour les femmes françaises.
Le choix de la lingerie tel un soutien gorge n’est donc pas une chose aisée.
La taille dépend surtout de la variation de votre poids et du modèle que vous prenez.
Un simple mètre ruban suffit.

La détermination du chiffre La taille d’un soutien gorge est composée d’un chiffre et d’une lettre.
Le chiffre n’a rien à voir avec la taille des seins.
Vous pouvez déterminer la taille de votre soutien gorge à l’aide d’un simple mètre ruban.
Prenez la mesure sous la poitrine, et rajoutez-y 15cm pour avoir votre tour de dos.
Ce chiffre correspond à la corpulence.



La détermination de la lettre C’est un travail très simple.
La taille des seins ne dépend pas du tour de buste raison pour laquelle la taille d’un soutien gorge est toujours accompagnée d’une lettre.
La détermination de la lettre s’obtient par la différence entre le tour de seins et le tour de buste.
– pour une différence de 11cm, la lettre est A
– pour une différence de 13cm, la lettre est B
– pour une différence de 15cm, la lettre est C
– pour une différence de 17cm, la lettre est D.
La lettre du bonnet correspond donc à la taille des seins.

Test en cabine d’essayage Si vous ne voulez pas vous tromper de taille, vous pouvez très bien utiliser quelques astuces en cabine d’essayage.
Tout d’abord, vous vous baissez complètement vers l’avant et en vous relevant, le soutien gorge doit retrouver à sa place initiale.
Ensuite, vous pouvez lever les bras vers le haut afin de voir si les bretelles ne sont pas serrées.

Le choix du modèle Une fois la taille déterminée, il vous faut choisir le modèle qui vous convient selon l’effet que vous souhaitez donner à votre décolleté.
Grâce à la technologie, le soutien gorge peut sculpter la poitrine.
Tout d’abord, il existe un modèle qui semble gonfler vos seins grâce à des coussinets placés en bas de la coque.
Pour un décolleté vertigineux, les formes placées sur les côtés du bonnet resserrent les seins.
Le dernier cri en matière de technologie est le soutien gorge à mousse intelligente.
Elle se déforme avec la chaleur du corps et peut s’adapter aux seins en fonction de la variation de leur taille due aux saisons ou à des périodes du mois.