Choisir des lunettes de soleil n’est pas toujours évident. Vous en trouvez de toutes les formes, de toutes les tailles et dans de nombreux styles. Mais pour qu’elles vous mettent réellement en valeur, vous devez surtout tenir compte de la forme de votre visage. Cela permet de trouver un modèle équilibré, harmonieux et confortable à porter au quotidien.
Dans cet article, vous découvrirez des conseils simples pour identifier la forme de votre visage, comprendre quelles montures vous avantagent le plus, et éviter les erreurs courantes. Grâce à ces astuces, vous pourrez choisir vos prochaines lunettes de soleil avec confiance, sans hésitation.



Identifier facilement la forme de votre visage

Avant de choisir vos lunettes, prenez quelques minutes pour déterminer la forme générale de votre visage. Cela vous orientera directement vers les montures les mieux adaptées.



Le visage rond : courbes douces et largeur homogène

Un visage rond présente peu d’angles marqués. Les joues sont souvent rebondies et la largeur du visage est proche de sa hauteur.
Si vous vous reconnaissez, votre objectif sera d’ajouter un peu de structure à vos traits.

Le visage carré : lignes affirmées et mâchoire marquée

Les visages carrés se distinguent par un front large, une mâchoire forte et des angles visibles. La largeur du front et celle de la mâchoire sont souvent similaires.
Votre objectif sera d’adoucir ces lignes avec des formes plus arrondies.

Le visage ovale : proportions équilibrées

Le visage ovale est considéré comme le plus facile à accessoiriser. Il présente un front légèrement plus large que la mâchoire et un menton arrondi.
Si c’est votre cas, vous avez de la chance : vous pouvez porter presque tous les styles.

Le visage rectangulaire : long et structuré

Il ressemble au visage carré, mais avec une longueur plus marquée. Les traits sont droits, parfois un peu stricts.
Votre objectif sera de réduire l’effet de longueur en élargissant visuellement la zone des yeux.

Le visage en cœur : front large et menton plus fin

Le front est généralement la partie la plus large du visage, tandis que le menton est étroit et pointu.
Pour équilibrer cette forme, il faut attirer l’attention vers le bas du visage.

Le visage diamant : pommettes marquées et front étroit

Ce type de visage présente des pommettes saillantes et un front plutôt fin.
Votre objectif sera d’adoucir les proportions et de mettre en valeur le regard.

Choisir la monture idéale selon la forme de votre visage

Une fois la forme identifiée, il devient plus simple de choisir les lunettes qui vous avantagent. Chaque visage possède des montures adaptées, capables de créer un bel équilibre visuel.

Pour un visage rond : optez pour des montures anguleuses

Les lunettes rectangulaires, carrées ou cat-eye allongent le visage et apportent un contraste intéressant.
Évitez les formes trop rondes, qui accentuent les courbes naturelles du visage.

Conseils :

  • privilégiez des branches fines,

  • choisissez des verres légèrement plus larges que vos pommettes,

  • optez pour des couleurs sobres pour un effet structurant.

Pour un visage carré : préférez les formes arrondies

Les lunettes rondes, ovales ou papillon adoucissent les angles du visage. Les montures fines conviennent très bien car elles harmonisent les traits.
Les montures carrées ou trop épaisses sont à éviter car elles renforcent la structure déjà anguleuse.

Conseils :

  • favorisez des montures oversize,

  • évitez les lignes trop droites,

  • testez les modèles translucides pour plus de légèreté.

Pour un visage ovale : laissez libre cours à vos envies

Toutes les formes vous correspondent : rondes, carrées, géométriques, oversize ou vintage.
Votre seul objectif est de respecter l’équilibre naturel du visage.

Conseils :

  • évitez les montures trop larges qui dépassent trop le contour du visage,

  • privilégiez une largeur cohérente avec votre ligne de sourcils.

Pour un visage rectangulaire : choisissez des montures hautes et larges

Les lunettes arrondies, ovales ou légèrement oversize cassent la verticalité du visage.
Les modèles rectangulaires sont à éviter car ils renforcent l’effet de longueur.

Conseils :

  • optez pour des modèles avec un pont bas pour réduire la hauteur apparente du nez,

  • choisissez des montures plus épaisses pour élargir visuellement la partie supérieure du visage.

Pour un visage en cœur : dirigez-vous vers des montures légères

Les formes rondes, ovales ou légèrement papillon équilibrent la largeur du front et la finesse du menton.
Les montures trop imposantes en haut doivent être évitées.

Conseils :

  • privilégiez des lunettes fines et discrètes,

  • essayez les modèles à monture métallique,

  • évitez les lignes très droites qui élargissent le front.

Pour un visage diamant : valorisez vos pommettes

Les montures ovales, rondes et cat-eye conviennent très bien à cette forme. Elles mettent le regard en valeur tout en équilibrant les proportions.
Les montures trop étroites ou très géométriques sont à éviter.

Conseils :

  • testez les modèles sans bords (lunettes percées),

  • privilégiez les montures qui s’arrêtent juste au niveau des tempes.

Autres critères essentiels pour bien choisir vos lunettes de soleil

Au-delà de la forme, certains critères techniques sont indispensables pour assurer votre confort et votre protection.

La protection UV : un point non négociable

Assurez-vous que vos lunettes affichent la mention UV400. Elle garantit une protection contre 99 à 100 % des UVA et UVB.
Ne vous fiez pas à la teinte des verres : même des verres très foncés peuvent protéger moins qu’un verre clair certifié.

Le niveau de catégorie des verres

Les lunettes sont classées de 0 à 4 selon la teinte :

  • Catégorie 0 : verre clair, lumière faible ;

  • Catégorie 1 : luminosité faible ;

  • Catégorie 2 : luminosité moyenne ;

  • Catégorie 3 : forte luminosité (pour la majorité des usages) ;

  • Catégorie 4 : conditions extrêmes (montagne), interdit pour la conduite.

Pour un usage quotidien, choisissez une catégorie 3.

Le confort et la stabilité

Vos lunettes doivent être agréables à porter. Vérifiez :

  • qu’elles ne glissent pas sur votre nez,

  • que les branches ne serrent pas vos tempes,

  • que la monture ne touche pas vos joues lorsque vous souriez.

Les matériaux de monture

  • Métal : léger et élégant ;

  • Acétate : solide et confortable ;

  • Plastique : économique mais parfois fragile ;

  • Titane : léger et robuste.

Choisissez en fonction de votre budget et de vos préférences.

En bref, bien choisir ses lunettes de soleil ne demande pas d’être expert. Il suffit de connaître la forme de votre visage et d’appliquer quelques règles simples. En sélectionnant une monture adaptée, vous mettez vos traits en valeur tout en profitant d’un confort optimal.
N’oubliez pas que la protection UV reste le critère le plus important. Une bonne paire vous protège au quotidien, améliore votre confort visuel et devient un véritable accessoire de style.
Avec ces conseils, vous pouvez désormais choisir vos lunettes de soleil en toute confiance, en trouvant le modèle qui reflète votre personnalité et sublime votre regard.