Se motiver pour atteindre ses objectifs
La confiance en soi Un objectif se définit par un résultat que l’on veut atteindre pour avoir une satisfaction.Il est important de bien connaitre sa […]
Psychologie
Gérer ses émotions
L’essence d’une émotion Une émotion est porteuse de message.Ce message indique la réaction de l’organisme demandant des changements.En chaque émotion, négative soit-elle, est le germe […]
Coach de vie : pourquoi ?
Les situations indispensables pour un coaching Le stress, les difficultés relationnelles, les émotions négatives sont des symptômes de déséquilibre. De nombreuses personnes, des adultes, des […]
Ne pas se laisser influencer
Les différentes compétences de l’être humain Un être humain est doté de plusieurs compétences. Il s’agit en l’occurrence de : – la compétence de penser […]
L’étude de personnalité pour les sportifs
L’objectif d’une étude de personnalité Dans le milieu professionnel, l’étude de la personnalité est indispensable afin de connaître le profil d’un candidat ou d’un salarié. […]
L’importance d’avoir des pensées positives
La pensée et la croyance Un être humain est à la fois doté d’une croyance et d’une pensée. La pensée peut changer à tout moment […]
Comment gérer son stress avec un coach de vie ?
L’origine de votre stress Le stress est une pression émotionnelle, une notion prépondérante qui touche chaque individu. C’est une pression, la conséquence d’un fait entre […]
Développement personnel : avoir confiance en soi
Comment déterminer le degré de manque de confiance en vous ? Pour le déterminer, il faut vous placer par rapport à une personne qui rencontre […]
Comment préparer un changement de vie ?
Trouver le bonheur et être heureux
Le bonheur Les valeurs sont ce qu’il y a de très important pour la personne. Chacun a ses propres valeurs. Elles évoluent assez peu dans […]
Gestion de conflit : calmer la colère d’une personne
Le contexte Albert Einstein a dit « la folie, c’est de se comporter de la même manière et de s’attendre à un résultat différent ». […]
Savoir formuler une critique constructive
Les effets néfastes d’une critique mal formulée Dans le cadre de la vie professionnelle, il faut savoir communiquer entre employé et employeur. Ce dernier se […]
Se lancer dans la réalisation de son projet
Le contexte Il y a des moments où vous avez envie d’entreprendre des projets sportifs, de changer de métier ou d’acheter un appartement. Ces projets […]
Développement personnel : avoir confiance en soi
Affronter les peurs Chaque jour, fixez-vous un objectif qui celui de braver vos peurs. Laissez-vous entrainer par l’idée de repousser de jour en jour vos […]
Vaincre sa timidité
Le contexte Parfois vous souhaitez délivrer un message assez simple. Face à certaines personnes, vous vous sentez pourtant inhibé, déstabilisé. Vous pouvez éprouver ce ressentiment […]