Qu’est ce qu’un lipide ?

Dans cette vidéo, une diététicienne nous explique ce que sont les lipides. Ce sont des graisses, ou plutôt des nutriments énergétiques indispensables apportant beaucoup de […]

Qu’est ce qu’un glucide ?

Dans cette vidéo, une diététicienne nous explique ce que sont les glucides. Ce sont des sucres, très chargés en calorie. Ils sont indispensables à notre […]