Instruments de base de la capoeira
Le berimbau Il s’agit de l’instrument principalement utilisé à la capoeira. Il est composé :- d’un arc fabriqué à l’aide d’un bout de bois d’une longueur […]
Activités artistiques
Les prérequis à la pratique des danses tropicales
Quelles sont les danses latines tropicales ? Il existe plusieurs danses classées parmi les danses latines tropicales :- le salsa-la samba-la danse africaine-le latin training-le […]
Créer une pochette à CD en carton
Matériel nécessaire Pour créer une pochette de rangement pour vos CD et DVD, munissez-vous de quelques fournitures.Il vous faut alors : — du carton gris […]
Bijoux fantaisie : réaliser une queue de cochon
Les outils nécessaires Afin de réaliser un bijou en perle sur une queue de cochon, vous aurez besoin de :-un fil d’argent-une perle de votre […]
Réaliser un sac a gouter de fille
Les accessoires nécessaires Afin de réaliser un sac à gouter pour votre fille, vous aurez besoin de :-un sac en coton de préférence-une peinture textile-une […]
Réaliser un sac de billes
Les accessoires nécessaires Afin de réaliser le sac de billes, vous aurez besoin de :-une petite pochette en tissu-un crayon à papier-une gomme-des brosses à […]
Pole dance : éviter et soigner les blessures
Prévenir les blessures au pole dance Comme dans toute activité sportive, des blessures peuvent survenir dans la pratique du pole dance. La pole dance est […]
Pole dance cours: basic invert ou inversion
La pole dance La pole dance est un art qui associe la danse et l’acrobatie. Ce sport se pratique autour d’une barre verticale en métal. […]
Pole dance cours: le crucifix
Les accessoires indispensables pour la pole dance Pour pratiquer de la pole dance, il est indispensable de se munir de quelques accessoires. Portez une chevillière […]
Pole dance : faire un fireman
Comment placer les mains pour réaliser le fireman ? Pour être sûr de bien maîtriser la figure emblématique de la pole dance qui est le […]
Cours de pole dance : faire un hook
Position de départ La version la plus facile du hook est le close front hook qui signifie crochet fermé en français.Mettez-vous de côté par rapport […]
pole dance : réaliser un seat
Le seat en pole dance Le seat est la figure parfaite pour ceux qui débutent dans la pole dance.Il s’agit d’une figure qui consiste à […]
Monter une barre au pole dance
Comment se présente une barre de pole dance professionnelle ? Veillez à vous doter d’une vraie barre de pole dance professionnelle. Les autres modèles proposés […]
La musique pour enfants
Les différentes techniques Il existe plusieurs techniques pour intéresser les touts petits à la musique.Si votre enfant est âgé de 2 ou 3ans vous pouvez […]
Les danses qui se pratiquent seul
Les danses qui se pratiquent seul Il existe un certain nombre de danses qui peuvent se pratiquer seul : -les danses africaines-la samba brésilienne qui […]