Vous avez peur du vide ? Vous voulez en finir avec le vertige ? L’accrobranche est fait pour vous. Cette activité physique se pratique au beau milieu de la nature et en hauteur sur les arbres. Elle vous permet de surmonter vos peurs. Nous sommes en compagnie de Marin Menant, moniteur d’accrobranche dans la forêt de Bondy dans le parc Plaine forme. Aujourd’hui, il explique comment ne pas avoir le vertige. Cette sensation est tout à fait normale. Mais au fur et à mesure de la pratique, elle s’atténue. Découvrez les explications de ce spécialiste en vidéo !!!



  1. Etape 1 : L’accrobranche et…

L’accrobranche et son apparition Inventé récemment, l’accrobranche est une activité qui se pratique en pleine nature.
Cette discipline consiste à grimper dans les arbres et à se déplacer de branche en branche.
Son invention date de 1989 à Annonay, dans l’Ardèche.
Ses adeptes utilisent des cordes pour assurer leur sécurité lorsqu’ils grimpent.
Les arbres sont désormais équipés de tels accessoires pour faciliter le déplacement.
L’accrobranche est donc accessible à tous.
Seulement, certaines personnes ne supportent pas la hauteur, ainsi, elles ont le vertige.

L’accrobranche et le vertige Dans la pratique de cette activité, n’importe qui peut avoir le vertige et à n’importe quel moment.
Cette sensation est tout à fait normale.
Elle se manifeste de différentes manières telles que :
– des tournoiements de la tête
– des nausées
Cordes et mousquetons, ces équipements de sécurité en accrobranche vous aident à évoluer.
Ils vous aident à maintenir votre équilibre sur le parcours.
Au fur et à mesure de la pratique, la sensation de vertige s’amoindrit.

Les bienfaits de l’accrobranche Pratiquer cette discipline, c’est surmonter ses limites et ses peurs.
Si vous êtes plus sensible au vertige, l’accrobranche est donc faite pour vous.
Cette activité vous aide à combattre cette sensation.
Par ailleurs, la pratique de cette activité permet de redécouvrir la nature.
Pour sortir de l’engrenage du quotidien, vous pouvez partir à l’aventure en faisant de l’accrobranche.