Comment affiner sa taille? Pour cela, Jessica, coach sportif de coachclub.com, vous explique comment faire un exercice très simple pour avoir une taille de guêpe! Grâce à une inclinaison du buste, cet exercice vous permet de faire travailler les grands et petits obliques, ainsi que les transverses: les muscles les plus importants pour avoir un ventre plat. Vous voulez avoir une taille fine? Rien de plus simple : suivez les conseils de Jessica en regardant la vidéo!
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