4054Vues Accueil > Loisirs > Fitness > Muscler ses triceps : Le kickback avec haltère Muscler ses triceps : Le kickback avec haltère Autres suggestions Développer ses triceps : les pompes serrées Gérer sa respiration pendant l’effort Développer ses pectoraux : les pompes ouvertes Muscler ses épaules : l’élévation tendue latérale Muscler ses cuisses : la fente latérale