Comment muscler le haut de ses abdominaux ? Quel exercice mettre en œuvre pour travailler ses abdos supérieurs ? Sur les conseils de Julien Cloarec, coach sportif de mycoachinparis.fr, apprenez les bons mouvements pour renforcer et muscler la partie supérieure de vos abdominaux. Cet exercice s’effectue au sol et en plusieurs parties. L’alternance de mouvements amples puis de mouvements réduits favorisera la congestion musculaire. Pour découvrir ce travail des abdominaux supérieurs proposé par Julien, regardez la vidéo ! Bon exercice !