Football : les gestes de l’extérieur du pied
Le renfort de l’équilibre Lorsque la position d’équilibre vous échappe fréquemment en jouant le football, il est avantageux d’adopter le geste d’extérieur de pied.Il s’agit […]
Le renfort de l’équilibre Lorsque la position d’équilibre vous échappe fréquemment en jouant le football, il est avantageux d’adopter le geste d’extérieur de pied.Il s’agit […]
Les deux types de frappe En football, il existe actuellement deux types de frappe, à savoir :-la frappe coup de pied tendu-la frappe de l’intérieur […]
Le principe de base Pour réussir un geste technique en football, il est important d’avoir un bon appui.Pour acquérir un bon appui, il est essentiel […]