Foot : faire une passe
La position des pieds Sachez qu’au football, c’est votre corps qui dirige le ballon. Cependant, pour faire une passe, vous devriez avoir le pied à […]
Football
Le tir au football
Les mouvements à adopter Comme à l’accoutumée, le corps doit diriger le ballon. Pour réaliser une bonne frappe et marquer un but : – Prenez […]
Faire une feinte au football
La feinte au foot La feinte c’est l’action de simuler une action pour en fait en réaliser une autre avec plus de liberté. En réalité, […]
Gestes techniques au football : le coup du foulard
Pour conclure Au mois d’avril 2012, Eden Hazard a fait une passe exceptionnelle qui est à l’origine du but marqué par la tête par un de […]
Geste technique au foot : le coup du sombrero
Notion de coup du sombrero Le coup du sombrero est un geste technique assez complexe au foot. Appelé également coup du foulard, ce geste consiste […]
Reprise de volée au foot
La reprise de volée La reprise de volée est mouvement effectué lors d’un match de football. Il ne s’agit pas d’un mouvement très compliqué, mais […]
Techniques de frappe au foot
Les différentes techniques Il existe 2 sortes de manières de frapper un ballon au football : – La frappe de l’intérieur du pied. – La […]
Apprendre le jonglage de balle au foot
Balancement de gauche à droite Ce type de jonglage consiste à alterner coup gauche et coup droit sans faire tomber le ballon. Au cours de […]
L’échauffement au foot
Travail des jambes et des fessiers Pour un entrainement de joueur de football, le premier exercice consiste à échauffer les jambes et les fessiers. Cet […]
Téchnique de jonglage au foot
La technique pour jongler avec un ballon Pour bien jongler au football, il vous faut utiliser votre coup de pied, c’est-à-dire la surface qui se […]
Football : la talonnade
Vous admirez les célèbres joueurs professionnels de foot et vous voulez les imiter et apprendre certains gestes techniques ? Vous désirez réussir à faire une […]
Geste technique au football : le coup de tête
Vous aimez pratiquer les sports collectifs, en particulier le football ? Vous désirez maîtriser les différents gestes techniques inhérents à cette discipline, comme le coup […]
Apprendre à jouer le centre au foot
Le centre au sol Pour effectuer un centre au sol, frappez le ballon avec un côté de votre pied. Veillez à ce que votre pied […]
Apprendre à faire une tête au football
Les différentes étapes – La première chose à effectuer consiste à apprendre à lire la trajectoire de chaque balle. Il n’existe pas de secret, il […]
Technique du freestyle au foot
Les différentes techniques pour lever le ballon La première technique- Vous pouvez par exemple faire rouler le ballon avec le pied droit en direction du […]