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Comment apprécier sa vie au quotidien ?

Vous êtes un peu déprimé? Vous voulez apprécier votre vie au quotidien? Josyane, coach confiance en soi à domicile de tousmescoachs.fr, vous donne ses techniques pour égayer sa vie! Selon elle, la vie est comme une pièce de théâtre. Acte 1: jusqu'à 30 ans, vous êtes encore insouciant. Acte 2: Jusqu'à 50 ans, vous avez plus de doutes en raison de différentes crises. Acte 3: Jusqu'à 70 ans, vous êtes encore bien dans votre corps mais pouvez être plein de nostalgie... Peu importe la période de sa vie, il faut toujours avoir des objectifs et des projets! Cela permet de stimuler son cerveau et de rester en forme. Faites attention néanmoins à vous fixer des objectifs réalisables et en accord avec votre âge! Regardez la vidéo pour connaître les conseils de notre coach pour voir la vie en rose!

Mots clefs : être heureux