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Apprendre la dribble au football

Vous admirez grandement la façon dont les stars du foot jouent sur le terrain ? Vous avez envie de maitriser le ballon comme eux ? Besoin d'une leçon de dribble ? Dans cette vidéo, Karim, éducateur de football du FC Bourget, vous apprend à dribbler au foot. La dribble est une technique importante au foot. En effet, elle permet de feindre un joueur adverse. L'entrainement est la clé de la réussite de la dribble. Encore faut-il connaitre les bons gestes et les répéter souvent. Pour devenir un as de la dribble au foot, suivez cette vidéo !

  1. Etape 1 : La dribble au foot...

La dribble au foot En matière de dribble, tout est dans les pieds. Cette technique consiste à avoir une parfaite maitrise de la balle sur le terrain. Le joueur doit non seulement savoir maitriser le ballon, mais aussi savoir le garder. En dribblant, il faut absolument éviter de le perdre au profit d'un joueur de l'équipe adverse. En effet, il est d'autant plus difficile de récupérer le ballon.La dribble est une excellente technique de feinte.

Le passement de jambes Il existe plusieurs techniques et façons de dribbler au football. Souvent, les joueurs utilisent le passement de jambes suivi d'un crochet. Cette dribble vous permet de feindre un joueur qui se trouve sur votre côté. En effectuant un passement de jambes, vous pouvez le pousser et emmener le ballon dans la direction contraire à sa position.

Technique du passement de jambes Pour ce faire, vous vous placez à gauche du ballon. D'une part, votre jambe droite vous servira à l'appui. Et d'autre part, votre jambe gauche va effectuer un mouvement de rotation sur le ballon. Avec votre jambe gauche donc, dessinez un cercle de gauche à droite. Aussitôt que votre pied gauche est posé au sol, soulevez la jambe droite. Puis effectuez le mouvement de rotation tourné vers l'extérieur. Cette fois, vous donnez un coup au ballon au lieu de poser immédiatement votre pied au sol. Vous savez maintenant dribbler au foot. Devenez un as de la maitrise du ballon au sol !

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