Comment trouver le sommeil ?
Le sommeil, une phase importante Dormir est loin d’être une perte de temps. La machine du corps humain ne peut pas tourner à plein régime, […]
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Comment bien dormir en été ?
Les gestes à suivre pour une bonne nuit Dormir en été est souvent pénible pour certains, à cause de la chaleur. Voici des conseils faciles […]
Manque de sommeil : comment bien récupérer ?
Le sommeil : vital pour l’organisme Même au sommeil, nos organes demeurent actifs car le sommeil ne sert pas uniquement à recharger les batteries pour […]
Calmer les douleurs des règles
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Comment lutter contre la narcolepsie ?
Vous avez toutes les peines du monde à vous réveiller le matin ? Une fois levé, vous enchaînez les siestes. C’est peut-être le signe d’une […]
L’intelligence est-elle héréditaire ?
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La forêt: Quoi de mieux pour gérer son stress ?
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Comment éviter la grippe A ?
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Comment détecter l’obésité infantile ?
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Comment faire pour bien se laver les mains ?
Les bactéries sont partout La concentration en bactéries est 400 fois plus importante sur le bureau que sur la cuvette des toilettes. En effet, le […]
Comment entretenir sa mémoire avec l’âge ?
Une mémoire d’éléphant, vous avez l’impression d’en être bien loin ? Vous êtes plutôt du style tête en l’air et vous avez de grosses difficultés […]
Comment garder un cœur de vingt ans toute sa vie ?
Le saviez vous : votre âge réel ne correspond pas toujours à celui de votre corps ! Un homme d’une soixantaine d’année peut garder la […]