Comment choisir son appareil de luminothérapie ?
Si vous souhaitez utiliser un appareil de luminothérapie, suivez les conseils de ce spécialiste pour le choisir. L’important est que l’appareil soit conforme aux normes […]
Soins
Comment se déroule une séance de sophrologie ?
Vous souhaitez savoir comment se déroule une séance de sophrologie? Ce professionnel nous détaille en vidéo les trois phases d’une séance. La sophronisation, la première […]
Comment faire une huile de massage avec du citron
Le citron et ses bienfaits pour la santé Le citron est apprécié tant en cuisine que pour ses vertus thérapeutiques. Cet agrume est riche en […]
Comment garder la forme avec le shiatsu ?
Origine du Shiatsu Né au début du XXème siècle, le shiatsu est une médecine douce originaire du Japon. Le terme shiatsu est employé pour la […]
Huiles essentielles: sels de bain maison
Les sels de bain aux huiles essentielles bio Vous adorez le bien-être que vous procure votre bain ? Sachez que vous pouvez fabriquer vous-même vos […]
Combien coûte la luminothérapie ?
Autres suggestions Atténuer les douleurs du genou Massage sexy : le massage cachemirien Faire un massage sportif des jambes Prévenir le mal de dos Faire […]
A quoi sert le Shiatsu ?
Vous avez déjà entendu parler du Shiatsu mais vuos ne savez pas à quoi ça sert? Ce praticien nous explique en vidéo à quoi sert […]
Comment choisir son type de massage ?
Un masseur formateur nous explique en vidéo comment bien choisir son type de massage. En fait, c’est en fonction des besoins: une personne ayant abusé […]
Comment devenir masseur ?
En France, il n’existe pas d’institut d’apprentissage du massage de bien être. Pour devenir masseur, il faut donc soit être kinésithérapeute, soit apprendre le massage […]
Comment choisir son masseur ?
Ce masseur nous donne en vidéos quelques astuces pour bien choisir son masseur. Au delà de la qualité technique du masseur, c’est la relation qui […]
Qu’est-ce qu’un régime alimentaire
Autres suggestions Astuces pour éviter une mauvaise haleine Traitement de l’arthrose Traitement des cors au pied enflammé Quelles sont les vertus du rire ? Lutter […]
Choisir le bon régime
Autres suggestions Régime Dukan: Comment faire des pancakes ? Régime Dukan: Comment faire un hamburger ? Yoga et cellulite : quels exercices ? Régime Dukan: […]
Perdre du poids durablement
Autres suggestions Régime Dukan: Comment faire des pancakes ? Régime Dukan: Comment faire un pudding ? Régime Dukan: Comment faire la galette de son ? […]
Vous êtes stressé avant de parler en public…
A chaque fois, c’est pareil : vous êtes terriblement stressé avant de prendre la parole en public. Pour vous aider à surmonter ce stress, voici […]
Qu’est-ce qu’un simulateur d’aube ?
Un spécialiste en luminothérapie nous explique ce qu’est un simulateur d’aube. Ce petit objet miracle vous permettra de vous réveiller en douceur tous les matins. […]