Vous voulez perdre du poids durablement ? Vous en avez marre de faire des régimes qui ne marchent pas ? Abonné à l’effet yoyo ? Florence Pujol, diététicienne et nutritionniste, vous donne les conseils pour perdre du poids par la méthode du suivi comportemental alimentaire. Cette méthode de nutritionnistes vous apprend à redécouvrir votre faim afin de manger à satiété. Pour connaître les principes de cette méthode, regardez maintenant la vidéo et suivez les conseils de notre spécialiste !