Monter un porté prep
Les membres de l’équipe Le porté prep est un porté basique qui est réalisé avec 4 cheerleaders dont :- 2 bases,- 1 fly,- 1 spot. La base […]
Activités artistiques
Bien conserver une affiche de Johnny Hallyday
Vous aimez collectionner les affiches et posters de vos artistes préférés ? Vous ne vous contentez pas d’avoir leurs albums ? Quand vous êtes fan, […]
Faire un maquillage de pirate pour garçon
Fournitures nécessaires Ce maquillage de pirate pour petite garçon se réalise à partir de peintures à l’eau et de pinceaux. D’autres accessoires seront également nécessaires, […]
Maquiller une fille en princesse
Fournitures nécessaires Pour réaliser un maquillage de princesse, il vous faut : — de la peinture à l’eau, — du gel pailleté, — un pinceau, — […]
Réaliser un maquillage d’Halloween zombie
Pour Halloween, le déguisement de vampire ou de sorcière ne suffit plus pour effrayer. Misez plutôt sur le maquillage à effets spéciaux. C’est plus réaliste, […]
Faire un maquillage de squelette pour Halloween
Pour Halloween, laissez le déguisement de vampire ou de sorcière aux enfants. Préférez plutôt un maquillage d’effets spéciaux. Zombie, fausse blessure ou tête de mort […]
Faire un scand en chorégraphie de Cheerleader
Le scand Ce terme désigne un cri qu’utilisent souvent les cheerleaders pour motiver leur équipe. Le cri est un moyen pour les cheerleaders de supporter […]
L’équipement d’une cheerleader
Les cheveux Lors d’un entrainement ou d’une compétition de cheerleaders, il est important de bien attacher les cheveux.Vous avez en effet la possibilité d’utiliser un […]
Cheerleadering : faire une pyramide
Installation des deux bases Pour former une pyramide, il vous faut deux bases.La première base est constituée d’une personne.Cette première base va en effet se […]
Choregraphie de cheerleading de niveau avancé
Première partie de la chorégraphie avancée Pour commencer, écartez légèrement vos pieds, et lâchez vos bras le long de votre corps. Ensuite, faites un pas […]
Maîtriser la technique du porté liberty
La technique du porté liberty – Levez les bras sans monter les épaules.- Montez les pieds à hauteur du genou.La base doit maintenir la cheville […]
Faire un patin sur demi-tour en hip-hop
Les bases de la figure Le patin est une figure que vous avez la possibilité d’intégrer dans la danse funky. Afin d’effectuer le patin, il […]
Graffiti composé de portrait d’enfants
Le matériel nécessaire Pour réaliser une fresque en graff, il vous faut : — Une paire de gants — Un masque pour vous protéger des […]
Faire une fresque murale en graffiti
Outils qu’il vous faut Avant de vous lancer dans la réalisation d’une fresque en graffiti, il vous faut un certain nombre d’outils. En premier lieu, […]
Faire une chorégraphie de cheerleaders
Le déroulement de la chorégraphie Commencez par avancer en mettant les bras sur les côtés à hauteur de la poitrine.Ensuite, baissez les deux bras avant […]