« Que faire après le sport ? Un petit massage du dos vous ferait du bien ? Sophie Claude, praticienne de massage relaxation pour vitalizen.com, vous apprend quelques gestes simples de massage sportif pour relaxer les muscles, notamment ceux du dos. Il va être important de relaxer les muscles du dos qui sont souvent sollicités par le sport en question. Par des petits exercices au rythme dynamique, vous apprendrez à faire des massages sportif du dos à faire après le sport et dénouer les tensions. Pour apprendre ces massages sportifs de détente et relaxer vos amis après le sport, regardez bien la vidéo !