Coaching : Etre plus affirmé

L’affirmation de soi Dans le quotidien, devenir plus affirmé est un thème qui suscite l’intérêt de beaucoup de personnes.L’affirmation de soi ne s’apprend pas à […]

Apprendre à dire non

Examiner la situation Pour réussir à dire non, commencez par examiner la situation. Voulez-vous accepter ou refuser ce qui vous est demandé ? La personne […]

Gérer son temps

Quels sont les objectifs du jour ? Il est possible d’optimiser la gestion du temps. Premièrement, fixez-vous des objectifs. Il est en effet important de […]

Savoir communiquer

La méthode de communication ERIC La méthode ERIC est une méthode qui permet de mieux communiquer dans les situations particulièrement tendues, dans les situations de […]