Les aliments riches en fer

L’importance du fer Il aide au transport de l’oxygène dans différents organes.Le fer vous permet de vous remettre rapidement sur pied après une maladie.Le fer […]

Les aliments riches en calcium

Les rôles du calcium Le calcium intervient dans la construction des os.Il participe également dans la construction des dents.Le calcium assure :-la croissance-la solidité-l’entretien des […]