Comment éviter le coup de barre ! Comment faire passer ce petit pic de fatigue de l’après midi ? Laurence Roux-Fouillet, sophrologue et relaxologue d’espaceducalme.com, vous explique comment faire des petits exercices pour faire passer ce coup de barre. Avec ses exercices de respiration et de mouvements de la tête ou des mains, vous serez plus relâché et vous serez prêt à poursuivre votre journée de travail ! Un petit coup de barre ? Regardez tout de suite la vidéo !