Faire un massage thaï

Première position Le sujet est couché sur le ventre, les jambes relevées en angle droit par rapport aux cuisses.Asseyez-vous sur ses pieds et effectuez des […]

Massage des épaules

Pour conclure Grâce aux instructions apportées par notre invité, vous connaissez désormais la technique de massage des épaules. Vous êtes capable de détendre les différentes […]

Massage des cervicales

Étirement et traction des cervicales Pour la première technique de massage, il s’agit d’un étirement et d’une traction des cervicales. Placez-vous alors au niveau de […]

Bien choisir son spa

Qu’est ce qu’un spa ? Un spa est un bassin équipé de jets d’eau et d’air qui parcourent le corps.Ces accessoires décontractent les muscles et apaisent […]