Où trouver la vitamines D ? Quels aliments apportent la vitamine D ? Caroline Seguy, diététicienne nutritionniste à Paris, vous explique où trouver la vitamine C, dans quels aliments et par quelle méthode? La vitamine D est bonne pour la croissance, donc pour les enfants ou les adolescents. Vous pourrez la trouver dans les œufs ou le poisson gras. Une exposition régulière aux UV permet également à la peau de produire des vitamines D. Pour d’autres astuces et conseils sur les vitamines, regardez la vidéo!