Bien dormir grâce aux huiles essentielles
Les bienfaits des huiles essentielles Les huiles essentielles peuvent vous aider à mieux dormir. L’huile essentielle de la mandarine est connue pour calmer et apaiser […]
Santé
Conserver un coeur en bonne santé
Le rôle du coeur Le coeur possède un rôle primordial.En effet, il est chargé de diffuser le sang dans tout l’organisme.Ceci, grâce à des battements […]
entretenir son capital osseux
Des os en bonne santé Les os jouent un rôle important dans l’organisme du corps humain.Les os supportent la structure du corps et protègent les […]
Lutter contre la perte d’autonomie
La perte d’autonomie sous toutes ses formes Rassurez-vous, la perte d’autonomie se présente simplement sous deux formes :- la difficulté à se déplacer- la perte […]
Asthmatique : pratiquer une activité physique
Contrôlez votre asthme L’asthme est une forme de maladie respiratoire. Elle a de nombreuses origines. Contrairement à la croyance populaire, cette pathologie ne doit pas […]
Choisir ses lunettes selon son visage
Lunettes et formes classiques de visage La forme du visage est un critère prépondérant dans le choix des lunettes. Ainsi, il faut tout d’abord l’identifier. […]
Que manger pour bien dormir
Une bonne hygiène de vie Un bon sommeil se prépare avec une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée. Certes, il n’existe pas d’aliments […]
Les lunettes de vue protègent-elles du soleil ?
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Nettoyer un biberon
Pourquoi nettoyer le biberon ? Quand l’enfant a fini de boire son biberon, il est nécessaire d’abord de le vider entièrement. Il faut en effet […]
Les compulsions alimentaires
Autres suggestions Astuces pour éviter une mauvaise haleine Quelles sont les vertus du rire ? Comment arrêter de fumer sans prendre de poids ? Les […]
Que penser des produits light ?
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Equilibre alimentaire : le role des graisses
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Manger en pleine conscience
Envie de retrouver les vraies saveurs des aliments ? Essayez-vous à l’alimentation en pleine conscience. Virginie Dubois, diététicienne nutritionniste (www.santé-diététique.com), vous explique simplement ce qu’est […]
Qu’est ce que l’index glycémique ?
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Le port des lunettes à l’école
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