Qu’est-ce qu’une courbature ?

Vous avez déjà tous été confrontés au moins une fois dans votre vie à des courbatures. Mais apparaissent-elles exactement ? La réponse en vidéo ! […]

Comment soigner une lombalgie ?

Vous souffrez d’une lombalgie ? Un kinésithérapeute vous explique les gestes qui peuvent vous soulager. Etape 1 : Qu’est ce que la l… Etape 2 […]

Comment soulager un lumbago ?

Vous souffrez d’un lumbago ? Regardez vite cette vidéo pour soulager votre dos ! Un kinésithérapeute vous montre les bons gestes à avoir. Etape 1 […]

Comment soigner une tendinite ?

Qui consulter en cas de tendinite, le kiné ou l’ostéo ? Que faire pour soulager rapidement cette douleur au tendon ? Dans cette vidéo, un kinésithérapeute vous […]

Comment soigner une luxation ?

Un kinésithérapeute vous montre comment soigner une luxation. Il vous explique les soins qu’il pratique pour remettre l’os en place. Regardez ! Etape 1 : […]

Comment soulager un torticolis ?

Besoin d’astuces pour soulager un torticolis ? Au réveil le matin, vous souffrez d’une douleur lancinante dans le cou et le haut des épaules ? […]

Qu’est ce qu’un lumbago ?

Vous êtes bloqué au niveau du dos, vous ne savez pas ce que vous avez. Peut être souffrez-vous d’un lumbago ? Explication dans cette vidéo […]