Comment avoir des fesses de rêves ? Voici plusieurs exercices classiques qui permettent de muscler la zone moyenne du fessier présenté par Julien Cloarec, coach sportif de mycoachinparis.fr. Dans ces exercices du fessier julien nous montre comment cibler les zones de musculation du fessier et en particulier la zone moyenne et la zone large du fessier. Suivi bien les conseils de notre coach sportif pour éviter de faire souffrir vos lombaires. Un fois la série d’exercices assimilée il ne vous restera plus qu’a faire travailler vos fessiers ! Regardez bien !