Accrobranche : le pont de singe
Qu’est ce que le pont de singe ? Le pont de singe est un jeu de parcours d’accrobranche fait de deux câbles : – une […]
Loisirs
Escalade : savoir mettre un baudrier
Présentation Un baudrier ressemble à quelque chose près du porte jarretelle.Mais il est beaucoup plus solide car ils n’ont pas la même fonction.La partie supérieure […]
Utiliser une dégaine
La fonction de la dégaine Divers équipements sont indispensables pour la pratique de l’escalade.Il s’agit de la corde, d’un point d’ancrage et de la dégaine.Cette […]
Escalade: la différence entre bloc et voie
Les particularités du bloc en escalade L’escalade est une activité passionnante qui se subdivise en plusieurs disciplines. Parmi ces disciplines compte le bloc qui est […]
Les descendeurs en escalade
Descendeur en huit, tube et reverso Un descendeur est un dispositif de sécurité métallique fabriqué généralement en aluminium.Cet équipement d’escalade permet au grimpeur de freiner […]
Les consignes de sécurité en escalade
Soyez attentif Les consignes de sécurité en escalade sont, en général, très simples.Il suffit d’être attentif à ce que vous faites.Soyez attentif à ce que […]
Voies d’escalade et niveaux de difficulté
Les 3 profils types Il existe 3 profils de voie d’escalade : la verticale, la dalle et le dévers. La dalle est un profil incliné […]
Escalade : descendre en rappel
Les gestes à faire avant d’effectuer la descente Pour commencer, saisissez la vache.Mettez-la à la bonne longueur.Fixez ensuite au point de fixation sans oublier de […]
Le matériel nécessaire à l’escalade en falaise
L’escalade en France L’escalade est passée d’une simple activité d’exploration à une véritable discipline sportive. Elle se pratique traditionnellement sur les falaises et des sites […]
Les différents types de corde en escalade
L’apparition de l’escalade L’escalade est l’une des plus anciennes activités humaines. La France compte aujourd’hui plusieurs sites où vous pouvez pratiquer ce sport. Des cours […]
Faire un noeud de huit
Pourquoi un noeud de huit plutôt qu’un autre ? Il fut un temps où on utilisait beaucoup le nœud de chaise.L’avantage avec le nœud de […]
Le flair : Jongler avec un verre ou shaker
Le premier mouvement Il consiste à faire passer le verre dans le dos. Pour se mettre en position, il faut rester très souple et faire […]
Comment mémoriser facilement un texte ?
Comment mémoriser avec la technique du par-cœur ? L’une des méthodes pour retenir un texte consiste à lire le texte dans un premier temps dans […]
Pratiquer la pêche en famille
Des retrouvailles pour la famille La pêche est une activité de l’homme qui date des millénaires.Aujourd’hui, la pêche vous permet de vous faire plaisir pour […]
Théâtre : apprendre à bien poser sa voix
L’importance de la diction dans l’expression orale Une excellente diction est un élément absolument fondamental de l’expression orale. Cette théorie est valable que vous soyez […]