Améliorer ses swings au golf
Une bonne position au finish Pour faire un bon swing, l’équilibre dans l’ensemble de votre geste détient toute son importance. Si vous avez un finish […]
Loisirs
3 étapes pour un ventre plat
Premier exercice Vous vous asseyez sur le tapis au sol. Vous pliez légèrement vos jambes et vous décollez les talons du sol. Pour servir d’appui, […]
Travailler le pivot au golf
Le pivot en golf En golf, le pivot se définit comme la manière de faire bouger le corps afin d’avoir un meilleur déplacement du club. […]
Faire un coup lobé au golf
Qu’est-ce qu’un coup lobé ? La pratique de ce coup très courant est inévitable lors d’un parcours de golf. Ce coup doit être réalisé lorsque […]
Technique du downswing au golf
Placement des repères Littéralement, le downswing signifie la descente en français. Il s’agit du moment où le club quitte le sommet pour revenir à l’impact. […]
Bien se positionner au golf
Les premiers critères — Dans un premier temps, prenez un grip adapté. — Placez la tête du club derrière la balle de manière à ce […]
Faire un scand pour soutenir une équipe
Qu’est-ce qu’un scand ? Il s’agit d’un chant ou un cri émis par les cheerleaders afin de motiver et d’encourager les équipes qu’elles supportent.Chez les […]
Bien faire de la course à pied
Bienfaits du footing ou running La course à pied attire plus de 10 millions de Français. Ses effets bénéfiques sur la santé ne sont plus […]
Golf apprendre à corriger son slice
Choisir le grip idéal Un grip de pomme engendre du slice. Ainsi pour corriger votre slice, vous pouvez utiliser un grip de doigt. Pour vous […]
Faire un bar spin
Astuces et conseils Pour les débutants il est recommandé de porter un casque pour assurer votre sécurité. Vous pouvez aussi faire l’opposite bar spin. Il […]
Faire un service au squash
Le service au squash Sachez qu’en squash, le service est la mise en engagement de l’échange. En effet, le service est assez important. En réalité, […]
Faire un bon impact au golf
L’importance d’un bon impact Lors d’une partie de golf, l’impact permet soit d’atteindre la cible soit de la rater complètement. Ainsi, il est nécessaire d’améliorer […]
Échauffement avant de jouer au football
Introduction Le moyen le plus simple pour s’échauffer consiste à commencer par le bas du corps et à remonter en n’oubliant aucune chaîne musculaire.Après avoir […]
Réaliser un bon backswing au golf
Que signifie le mot « backswing » ? Ce mot signifie l’arrière du swing. En français, il s’agit donc de la prise d’élan.Pour réaliser un bon backswing, vous […]
Golf apprendre le chipping
Vous venez d’intégrer tout récemment l’univers des joueurs de golf et certaines techniques vous échappent encore ? Vous souhaitez par exemple apprendre à exécuter convenablement un […]