Faire un bar spin

Astuces et conseils Pour les débutants il est recommandé de porter un casque pour assurer votre sécurité. Vous pouvez aussi faire l’opposite bar spin. Il […]

Faire un service au squash

Le service au squash Sachez qu’en squash, le service est la mise en engagement de l’échange. En effet, le service est assez important. En réalité, […]

Faire un bon impact au golf

L’importance d’un bon impact Lors d’une partie de golf, l’impact permet soit d’atteindre la cible soit de la rater complètement. Ainsi, il est nécessaire d’améliorer […]

Échauffement avant de jouer au football

Introduction Le moyen le plus simple pour s’échauffer consiste à commencer par le bas du corps et à remonter en n’oubliant aucune chaîne musculaire.Après avoir […]

Réaliser un bon backswing au golf

Que signifie le mot « backswing » ? Ce mot signifie l’arrière du swing. En français, il s’agit donc de la prise d’élan.Pour réaliser un bon backswing, vous […]

Trotinette : faire un feeble

Le feeble dans la trottinette Nombreux jeunes garçons rêvent de jouer de la trottinette. Cette discipline requiert entre autres des gestes et mouvements spécifiques. Le […]

Faire un manual en trottinette

Le manual Le manual est une geste technique pour les trottiners . L’objectif consiste à rouler avec la roue arrière tout en essayant de positionner […]

Sport apprendre le wedging

Le wedging Au golf, le wedging est une des approches comprises entre 40 et 70 mètres. Le wedging est dans la famille des swings.Les swings […]

Monter un filet en tennis

Monter au filet : deux possibilités Lorsque l’adversaire vous envoie une balle courte et plutôt lente au centre du terrain, il s’agit du moment propice pour […]

Tennis : les coups spectaculaires

Le tennis Le tennis est une activité sportive individuelle ou collective.Dans la majorité des cas, le tennis oppose deux joueurs.Toutefois, ce sport peut opposer quatre […]

Le whip en trottinette

La réalisation du whip Pour réaliser un whip en trottinette, il est essentiel de savoir bien positionner les pieds. Ils doivent être bien équilibrés. Evitez […]

Golf : apprendre le putting

Les dispositifs préalables Pour pouvoir exécuter un putt, vous aurez besoin de fournir un club appelé putter. Vous pouvez par la suite vous positionner. Ainsi, […]

Trottinette : faire un smith

La trottinette freestyle Sachez que la trottinette se différencie du skateboard par le nombre de roues. Elle est également dotée d’un guidon. En effet, le […]