Monter un filet en tennis
Monter au filet : deux possibilités Lorsque l’adversaire vous envoie une balle courte et plutôt lente au centre du terrain, il s’agit du moment propice pour […]
Loisirs
Tennis : les coups spectaculaires
Le tennis Le tennis est une activité sportive individuelle ou collective.Dans la majorité des cas, le tennis oppose deux joueurs.Toutefois, ce sport peut opposer quatre […]
Faire un lob au tennis
Le lob au tennis : définition Le lob est une balle qui passe au-dessus de la tête de l’adversaire. La balle doit être suffisamment haute […]
Faire un service lifté au tennis
Qu’est-ce que le service lifté ? Le service est le seul coup du tennis dont le joueur est totalement maître. Le lift est un effet que […]
Coup entre les jambes au tennis
Le coup entre les jambes Afin de réaliser le coup entre les jambes, il est conseillé d’être en prise marteau. Pour ce faire, placez votre […]
Faire revers à main au tennis
L’importance du revers Le revers est souvent un coup très mal maîtrisé par les joueurs amateurs de tennis. Sachez toutefois que cette manoeuvre est importante. […]
Service au tennis, le slice
Les appuis du service slice Chez un droitier, le pied gauche se place derrière la ligne de fond de court à la position de départ. […]
Choisir sa raquette de tennis
Les types de raquette Le choix de la raquette ne doit pas être considéré à la légère. Il est important de choisir une raquette de […]
Squash prise et armement de la raquette
La prise de la raquette Pour apprendre à tenir la raquette : — Veillez à maintenir la tête de la raquette au-dessus du poignet, jamais en-dessous. […]
Apprendre le moonwalk
Moyens d’apprentissages La première façon pour bien comprendre le pas est de l’exercer et de le manoeuvrer. Toutefois, il y a aussi la façon rythmique. […]
Les règles et tactiques de jeu au squash
Règles du jeu Depuis l’été 2005, les règles en compétition nationale ont changé en France. Trois jeux gagnants sont requis pour le gain du match. Désormais […]
Le drop shot ou amortie au squash
Amortie ou drop shot Une amortie est un coup offensif dans les sports avec raquettes. L’objectif étant de frapper doucement la balle de façon à […]
Réussir un strike au Bowling
La position des pieds Choisissez une latte de référence au pied. Cette latte serra la position strike. Il est également important de choisir une flèche […]
Faire des effets en Bowling
La prise de boule Afin de bien mettre l’effet au bowling, il est important de maîtriser la prise de la boule. Pour ce faire, placez […]
Faire un amorti au tennis
La prise marteau Pour réaliser un amorti, il est recommandé d’effectuer la prise marteau. Pour cela, le pouce et l’index doivent être posés de part […]