Relaxation : la respiration Ujjayi
Vous rêvez de relaxation après une dure journée ? et si le secret de la relaxation était la respiration ? C’est exactement ce que vous […]
Vous rêvez de relaxation après une dure journée ? et si le secret de la relaxation était la respiration ? C’est exactement ce que vous […]
Vous cherchez un moyen de vous relaxer après une longue journée ? Nathaly, coach relaxation de coachclub.com, vous enseigne un exercice de relaxation qui répondra […]
Comment avoir un ventre plat ? Jessica, coach sportif de coachclub.com, vous donne un bon exercice de gainage pour muscler votre sangle abdominale et un […]
Vous voulez un ventre plat et vous sculpter un corps de rêve? Quel exercice pour avoir un ventre plat? Jessica, coach sportif de coachclub.com, vous […]
Comment avoir un ventre plat ? Il existe de nombreux exercices pour se muscler les abdominaux et avoir un ventre plat. Jessica, coach sportif de […]
Comment tonifier votre périnée après un accouchement ? Cela fait maintenant quelques mois que vous avez accouché et vous avez effectué une rééducation de votre […]
Comment galber vos cuisses et vos fessiers après un accouchement ? Cela fait maintenant quelques mois que vous avez accouché et vous avez envie de […]
Envie de brûler des calories? Jessica a préparé un exercice pour vous : le « air jack »! Cet exercice consiste en un grand saut qui permet […]
Autres suggestions Golf : Bien tenir son club de golf Golf : Comment bien s’entraîner ? Sport grossesse: galber cuisses et fessiers Sport grossesse: respirer […]
Autres suggestions Golf : Gagner de la distance Sport grossesse: galber cuisses et fessiers Comment soigner un mal de dos ? Quel sport pendant la […]
Une position à l’image de votre bébé Vous attendez un enfant en ce moment et vous sentez le stress monter en vous. Sachez que faire […]
La respiration lors de l’accouchement Vous êtes enceinte et vous arrivez à au dernier trimestre de votre grossesse ? Il est temps pour vous de […]
Peut-on pratiquer un sport pendant la grossesse ? Vous êtes enceinte et vous vous demandez si vous pouvez continuer de pratiquer votre sport ? Williams, […]
Comment retrouver la ligne après l’accouchement? Cela fait maintenant quelques mois que vous avez accouché et vous pensez à vous remettre au sport? Attention, pensez […]
Comment retrouver un ventre plat après l’accouchement? Cela fait maintenant quelques mois que vous avez accouché et vous vous rendez compte que vous avez un […]