Trotinette faire un scooterflip
Quelques recommandations Le scooterflip est l’une des figures de base que vous pouvez réaliser en trottinette. Pour maitriser le scooter flip en trottinette, commencez dans […]
Loisirs
Coup entre les jambes au tennis
Le coup entre les jambes Afin de réaliser le coup entre les jambes, il est conseillé d’être en prise marteau. Pour ce faire, placez votre […]
Faire revers à main au tennis
L’importance du revers Le revers est souvent un coup très mal maîtrisé par les joueurs amateurs de tennis. Sachez toutefois que cette manoeuvre est importante. […]
Service au tennis, le slice
Les appuis du service slice Chez un droitier, le pied gauche se place derrière la ligne de fond de court à la position de départ. […]
Choisir sa raquette de tennis
Les types de raquette Le choix de la raquette ne doit pas être considéré à la légère. Il est important de choisir une raquette de […]
Squash prise et armement de la raquette
La prise de la raquette Pour apprendre à tenir la raquette : — Veillez à maintenir la tête de la raquette au-dessus du poignet, jamais en-dessous. […]
Apprendre le moonwalk
Moyens d’apprentissages La première façon pour bien comprendre le pas est de l’exercer et de le manoeuvrer. Toutefois, il y a aussi la façon rythmique. […]
Les règles et tactiques de jeu au squash
Règles du jeu Depuis l’été 2005, les règles en compétition nationale ont changé en France. Trois jeux gagnants sont requis pour le gain du match. Désormais […]
Le drop shot ou amortie au squash
Amortie ou drop shot Une amortie est un coup offensif dans les sports avec raquettes. L’objectif étant de frapper doucement la balle de façon à […]
Faire un lob au tennis
Le lob au tennis : définition Le lob est une balle qui passe au-dessus de la tête de l’adversaire. La balle doit être suffisamment haute […]
Faire un service lifté au tennis
Qu’est-ce que le service lifté ? Le service est le seul coup du tennis dont le joueur est totalement maître. Le lift est un effet que […]
Exercices en gym poussette
La gym poussette La gym poussette est une activité sportive que vous avez la possibilité de pratiquer à l’aide de la poussette de votre bébé.Il […]
Gym poussette : travailler les épaules
La gym poussette La gym poussette est une activité sportive que vous pouvez pratiquer en compagnie de votre bébé dans sa poussette.Cette activité particulière est […]
Gym poussette : travailler les mollets
La gym poussette La gym poussette est une activité sportive destinée aux jeunes mamans.Pour pratiquer cette activité, il est important d’utiliser la poussette de votre […]
Position de départ pour jouer au bowling
Les lignes de points Pour jouer au bowling, il vous faut connaître la position de base par rapport aux lignes de points. Les lignes de […]