Vêtements de sports d hiver
Le contexte Avec l’arrivée de l’hiver, beaucoup de personnes préfèrent rester cloîtrées chez eux. Un des moyens pour profiter de l’ambiance extérieure consiste à pratiquer […]
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Comment réserver votre séjour ? Vous avez la possibilité d’acheter vos billets d’entrée au parc en premier lieu avant de réserver votre hôtel.Vous pouvez par […]
Qu’est-ce qu’un fan de parcs d’attractions ? On les appelle souvent les « parcaunautes ». Ils n’ont qu’un seul but : s’éclater.Vous les retrouverez dans des blogs […]
Cap sur un parc d’attractions La destination idéale pour une sortie en famille est la visite d’un parc d’attractions.Pour une famille, quelle que soit sa […]
S’étirer après une journée de ski Après une journée de ski, il est important de bien s’étirer.Or, peu de gens pensent à le faire.Il est […]
Les 3 exercices à réaliser Dans cette séquence, nos deux coaches vont développer 3 manières de travailler l’équilibre et la proprioception. La première sera réalisée […]
Pourquoi entretenir les rivières ? Il est nécessaire d’entretenir les rivières pour plusieurs raisons. L’entretien peut préserver le lit, les berges et la végétation. Il […]
Comment éviter les douleurs musculaires ? Il existe quelques astuces pour éviter le claquage et autres douleurs musculaires.Vous pouvez vous orientez sur 2 types d’échauffements […]
Le ski et l’équilibre Le ski est un sport qui se pratique sur la neige avec des patins longs et étroits.L’équilibre est un élément essentiel […]
Des conseils Si vous n’avez pas l’habitude de pratiquer une activité physique régulière, optez pour un séjour assez prolongé. Vous profiterez au mieux des plaisirs […]
Le matériel nécessaire pour partir en randonnée Pour partir en randonnée, il faut avoir de bonnes chaussures et des vêtements adaptés, selon l’endroit où vous […]
Une multitude d’activités à pratiquer Si vous êtes de ceux qui aiment la randonnée, il existe en Auvergne plusieurs lieux à découvrir. Laissez-vous surprendre par […]
Les pièces de théâtre rapides Si vous cherchez des comédies, des one man show, des café-théâtre, on aura tendance à penser au quartier de Montparnasse […]
Les bons gestes La préparation musculaire pour le ski est extrêmement importante, car c’est le seul moyen permettant d’éviter les blessures sur les genoux et […]
Les bons gestes L’exercice de la chaise est facile à exécuter.En effet, vous n’aurez nul besoin d’un matériel de sport, car un simple mur suffit.Placez […]