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Choisir le bon régime

Choisir le bon régime, ce n’est pas toujours facile ! Vous en avez testé plusieurs en vain… Quel régime me convient le mieux ? Florence Pujol, diététicienne et nutritionniste, vous apporte une réponse pour essayer de répondre au mieux à cette question. Il n’est en effet pas évident de répondre à cette question. Nous sommes tous différents et choisir un régime dépend de nos comportements. Vous pouvez ainsi voir un nutritionniste pour comprendre vos dérèglements et reprendre un rythme alimentaire normal. Regardez bien cette vidéo et faites la paix avec les aliments !