Réduire sa consommation de sucre
Les bonnes raisons de réduire la consommation de sucre Le sucre et le sel sont indispensables à notre santé. Pourtant, nous avons tendance à en […]
Soins
Chirurgie esthétique à partir de quel âge?
L’otoplastie dès 8 ans Pour recourir à la chirurgie esthétique, un mineur a besoin de l’accord de ses parents. Certains mineurs attendent alors la majorité […]
Gérer l’anxiété et les phobies
Les différentes sortes de phobies Lés médecins ont prouvé l’existence de trois grandes catégories de phobies : — l’agoraphobie ou la peur des lieux publics […]
Lutter contre la crampe musculaire
La manifestation d’une crampe La douleur causée par une crampe est intense et désagréable. Une crampe se manifeste par une violente contraction musculaire de façon […]
Les effets sur la santé des boissons enérgisantes
Qu’est ce qu’une boisson énergisante ? Sachez qu’il existe : – les boisons énergétiques – les boissons énergisantes. Les boissons énergisantes sont les boissons principalement […]
Quelles sont les propriétés du blé ?
Le blé et ce qu’il recèle Un grain de blé est composé de trois parties :— l’enveloppe— l’amande— l’embryon.L’embryon est la future plante tandis que […]
Vaincre sa dépendance au sucre
Histoire fusionnelle des Français et du sucre Aujourd’hui en France, on consomme 35 kilos de sucre par an et par habitant, soit 7 fois plus […]
Champignons nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme
Différence entre champignon du corps humain et des arbres Les champignons de notre corps et ceux trouvés au pied des arbres sont assez semblables. Ils […]
L’examen gynécologique est-il obligatoire ?
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Limiter la prise de poids lors de la ménopause
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Comment en finir avec les ronflements ?
Qu’est-ce que le ronflement ? Le record du ronflement est enregistré à 80 décibels avec un sonomètre, c’est comme dormir à côté d’un aspirateur en […]
Insomnie : comment s’en sortir ?
L’insomnie : un mal infernal Plus on avance en âge, plus on est enclin au trouble du sommeil dont le plus fréquent est l’insomnie. En […]
Comment trouver le sommeil ?
Le sommeil, une phase importante Dormir est loin d’être une perte de temps. La machine du corps humain ne peut pas tourner à plein régime, […]
Calmer les douleurs des règles
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Comment bien dormir en été ?
Les gestes à suivre pour une bonne nuit Dormir en été est souvent pénible pour certains, à cause de la chaleur. Voici des conseils faciles […]