Psoriasis : comment mieux vivre avec ?
Le psoriasis est une maladie chronique de la peau liée à un dérèglement immunitaire, qui peut réellement vous empoisonner la vie au quotidien. Non seulement […]
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Comment trouver le sommeil quand on est stressé ?
Comment le stress agit-il sur le sommeil ? Le stress impacte gravement le système nerveux. En cas de danger, le système sympathique sécrète du cortisol, une […]
Santé : comment bien choisir son dentiste ?
Vous venez d’arriver dans une nouvelle région ? Vous avez mal aux dents et recherchez de toute urgence un dentiste ? Ce n’est pas forcément […]
Un bon matelas pour un sommeil profond et réparateur
Bien dormir est une préoccupation forte de nombreux français. Si les habitudes de vie sont souvent mises en cause, la literie peut aussi être pointée […]
5 conseils pour bien choisir sa mutuelle famille
Avec ces 5 critères pour bien choisir sa mutuelle famille, rendons ce contrat plus accessible et moins complexe. Cette assurance complémentaire est devenue indispensable pour […]
3 compléments alimentaires pour votre confort cet été
L’été est synonyme de beau temps, de vacances, de bronzage, de plage, mais surtout de chaleur. Pour profiter d’un confort optimal en été, il est […]
Réapprendre à vivre après un deuil : conseils de psychologues
Traverser le chemin de reconstruction après un deuil est une étape très difficile. Certains s’oublient et entrent dans une routine mélancolique tandis que d’autres tentent […]
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Comment choisir la meilleure complémentaire santé en fonction de vos besoins ?
Choisir une complémentaire santé n’est pas obligatoire, mais c’est fortement recommandé. En effet, il est essentiel de bien connaître vos besoins en santé ainsi que […]
Intolérance au gluten : que faut-il savoir ?
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Orthodontie : bien se préparer au traitement de son ado
Parent d’un adolescent, voire d’un pré-adolescent, votre dentiste vous a envoyé chez un orthodontiste et la sentence est tombée : il lui faut un appareil […]
Nos conseils pour bien choisir sa mutuelle santé en 2021
En France, si le régime général de la Sécurité sociale protège efficacement chaque citoyen français, la souscription à un contrat de complémentaire santé reste indispensable […]
7 conseils pour perdre du poids efficacement
Il est bien de perdre du poids. Mais il est encore plus intéressant de le perdre de façon efficace et durable. Entre les régimes minceur […]
Menstruations : zoom sur le flux instinctif libre
La question des règles des femmes fait de plus en plus souvent l’objet de questions et d’analyses. Les statistiques sont en effet implacables : les […]