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Comment bien choisir son matelas ? Le choix d’un matelas repose sur 4 critères de qualité : – l’indépendance de couchage – la suspension : […]
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Comment prévenir le mal de dos ?
Le mal du dos Voici quelques informations utiles pour le prévenir et le soigner. Le mal de dos chez les enfants Le mal de dos […]
Taux de nicotine dans les e-liquides pour cigarette électronique
E-liquide « high PG » A part la nicotine à faible quantité, un e-liquide contient essentiellement des arômes, des supports comme le propylène glycol (PG) […]
Entretien et nettoyage de la cigarette électronique
Entretien de la batterie La durée de vie de la cigarette électronique dépend surtout de la durée de vie de la batterie. Comme la plupart […]
Cigarette électronique : dangers, risques et idées reçues
Idées reçues sur la cigarette électronique Le vaporisateur personnel a vu le jour en Chine dans les années 2000. Cette technique fut alors très peu […]
Sevrage tabagique : l’hypnose pour arrêter de fumer
Souvenir de la toute première cigarette La première étape est de se souvenir de votre première fois avec la cigarette. Rappelez-vous la raison qui vous […]
Les positions de yoga debout
Enchaînement de postures de descente vers le sol Commencez par vous poser en V inversé au sol. Puis, soulevez la jambe droite et pointez-la vers […]
Les postures de yoga au sol
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Cigarette électronique : interdiction du vapotage en lieux publics
Interdiction du vapotage : où ? Aujourd’hui, il est interdit de vapoter dans les transports en commun tels que le métro, les avions… Cette interdiction […]
Se remettre sur pied au lendemain des fêtes
De l’huile d’olive la veille Une soirée de fête s’anticipe. Avant de vous y rendre, prenez une cuillère à soupe d’huile d’olive. Bien que son […]
Se protéger du pic de pollution
3 gestes contribuant à réduire la pollution Le taux de pollution atteint des sommets pour plusieurs raisons. Entre autres, quand l’anticyclone s’installe une dizaine de […]
Accessoires pour cigarette électronique : étui, bague silicone
Étui pour protéger la batterie Il existe aujourd’hui un large choix d’étui pour batterie de cigarette électronique. En silicone, cet accessoire permet de protéger la […]
Cigarette électronique : présentation, bienfaits et avantages
Les addictions à la cigarette L’addiction à la cigarette se manifeste de plusieurs manières. Il peut s’agir tout d’abord d’une dépendance liée au geste. Cette […]
Soulager son mal de dos grâce à la musculation
Le gainage Certes, il s’agit d’un exercice d’abdominaux. Mais sachez que des abdos gainés, c’est un dos ménagé. Le gainage consiste alors à s’allonger au […]
Etre en forme le matin au réveil
Le réveil en douceur de tout l’organisme Votre mine du matin au réveil se prépare la veille. Aussi, réglez votre réveil 10 à 15 minutes […]