Des idées voyages pour tous les budgets
Vous souhaitez partir en vacances mais vous n’avez pas encore choisi votre destination. Tout dépend du budget dont vous diposez. Découvrez des idées voyages pour […]
Loisirs
Comment se servir d’un Pull-boy en natation ?
Quelques idées pour se servir d’un pullboy dans une piscine Prenez le pullboy et placez-le entre les jambes, vous travaillerez ainsi la partie haute de […]
Comment mettre une photo sur un T-shirt ?
Pour mettre une photo sur un T-shirt, il vous faut -Du papier alimentaire, une paire de ciseaux ou un cutter, un fer à repasser, de […]
Comment bien respirer pendant un crawl ?
Pour bien nager le crawl Nagez un bras l’un après l’autre, un bras devant, un bras derrière Quand la main gauche sort de l’eau et […]
Comment emballer joliment ses cadeaux de Noël ?
Pour réaliser des papiers cadeaux originaux, il vous faut -De vielles guirlandes et autres décorations de noël, comme des boules de noël que vous n’utilisez […]
Comment utiliser une balle minceur ?
Dans cette vidéo, Kim, une pro du fitness, nous explique comme bien utiliser une balle d’exercice. C’est super simple ! Premier exercice Placez vos deux […]
Comment faire de l’ hydrospeed ?
Qu’est ce que l’hydrospeed ? L’hydrospeed, sport aquatique plutôt récent, consiste à nager en eau vive des rivières à l’aide de flotteurs. Ces flotteurs sont […]
Comment faire du speed riding ?
Vous aimez le ski ? Regardez cette vidéo qui vous explique en quoi consiste le speed riding ! Un sport étonnant… Autres suggestions Sport […]
Comment faire du chien de traîneau ?
Voici une nouvelle manière d’expérimenter la glisse : le chien de traîneau. Pas si simple à manier qu’il n’y paraît. Regardez ! Etape 1 : […]
Comment bien respirer lorsque vous chantez ?
Apprendre à chanter sans respirer Selon Jean-Pierre Bret, professeur de chant, il existe une technique de chant qui permet de bien respirer quand vous chantez. […]
Comment éviter certrains tics de chant ?
Quels sont les tics de chant ? Pendant une performance de chant, il est souvent difficile d’être accompagné par un instrument et de ne pas […]
Comment danser la tecktonik ?
Qu’est ce que la tecktonik ? Au début le terme « Tecktonic » désignait une marque. Plus tard, la tecktonik est devenue par définition un […]
Comment faire du step en altitude ?
Qu’est ce que le step en altitude ? C’est une activité sportive qui a pour but de perfectionner sa condition physique. Ce sport est pratiqué […]
Comment bien se positionner pour chanter ?
Voici une interview vidéo d’un professeur de chant. Il nous apprend à bien nous positionner, nous tenir bien droit pour bien placer son coffre de […]
Comment bien entretenir son corps : l’aquagym
Les bienfaits de l’aquagym L’aquagym est un avant tout un sport ludique et moins contraignant que les sports classiques exercés en salle de musculation. L’effort […]