Échauffement avant de jouer au football
Introduction Le moyen le plus simple pour s’échauffer consiste à commencer par le bas du corps et à remonter en n’oubliant aucune chaîne musculaire.Après avoir […]
Sports
Réaliser un bon backswing au golf
Que signifie le mot « backswing » ? Ce mot signifie l’arrière du swing. En français, il s’agit donc de la prise d’élan.Pour réaliser un bon backswing, vous […]
Golf apprendre le chipping
Vous venez d’intégrer tout récemment l’univers des joueurs de golf et certaines techniques vous échappent encore ? Vous souhaitez par exemple apprendre à exécuter convenablement un […]
Trotinette : faire un backflip
Quelques recommandations de base La réalisation d’un backflip en trottinette revient à effectuer un mouvement de rotation en hauteur.Il est recommandé d’acquérir certaines expériences en […]
Trotinette faire un 360
Les différentes étapes pour réaliser un 360 Réaliser un 360 consiste à tourner d’un angle de 360 degrés à la fin de la réalisation de […]
Golf apprendre le driving
À propos du driving Il s’agit d’un terme anglo-saxon qui désigne la mise en jeu. En effet pour chaque départ, essayez d’utiliser un club qui […]
Golf apprendre à corriger son slice
Choisir le grip idéal Un grip de pomme engendre du slice. Ainsi pour corriger votre slice, vous pouvez utiliser un grip de doigt. Pour vous […]
Monter un filet en tennis
Monter au filet : deux possibilités Lorsque l’adversaire vous envoie une balle courte et plutôt lente au centre du terrain, il s’agit du moment propice pour […]
Tennis : les coups spectaculaires
Le tennis Le tennis est une activité sportive individuelle ou collective.Dans la majorité des cas, le tennis oppose deux joueurs.Toutefois, ce sport peut opposer quatre […]
Le whip en trottinette
La réalisation du whip Pour réaliser un whip en trottinette, il est essentiel de savoir bien positionner les pieds. Ils doivent être bien équilibrés. Evitez […]
Réaliser un fakie avec une trottinette
Le fakie : définition Dans le freestyle, vous pouvez effectuer de nombreux mouvements acrobatiques. Vous avez la possibilité de faire un petit saut à 180°. […]
Golf : apprendre le putting
Les dispositifs préalables Pour pouvoir exécuter un putt, vous aurez besoin de fournir un club appelé putter. Vous pouvez par la suite vous positionner. Ainsi, […]
Trottinette : faire un smith
La trottinette freestyle Sachez que la trottinette se différencie du skateboard par le nombre de roues. Elle est également dotée d’un guidon. En effet, le […]
Trotinette faire un scooterflip
Quelques recommandations Le scooterflip est l’une des figures de base que vous pouvez réaliser en trottinette. Pour maitriser le scooter flip en trottinette, commencez dans […]
Trotinette : faire un feeble
Le feeble dans la trottinette Nombreux jeunes garçons rêvent de jouer de la trottinette. Cette discipline requiert entre autres des gestes et mouvements spécifiques. Le […]