En quoi le lait est-il vraiment essentiel ?
En quoi le lait est-il vraiment essentiel ? 99% du calcium que nous absorbons vont se retrouver dans notre squelette. Voilà pourquoi il est indispensable […]
Alimentation
Comment faire le plein de vitamines ?
Comment faire le plein de vitamines ? Un adulte a besoin de 110mg de vitamine C par jour. 110mg correspond à : – 2 oranges […]
Peut-on consommer des aliments périmés ?
Peut-on consommer des aliments périmés ? Les produits stables sont des produits dans lesquels les micro-organismes ne peuvent pas se développer. Quels sont les produits […]
Quelle quantité de sucre doit-on consommer ?
L’organisme a besoin de sucre D’une part, les produits sucrés tels que les friandises, les barres chocolatées Les aliments riches en sucre Le goût du […]
Comment lutter contre un trouble alimentaire ?
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Comment conserver les vitamines de ses plats ?
le four à micro-ondes Bernard Paillez, expert au Laboratoire Analityka nous explique les astuces pour conserver les vitamines dans nos plats. Monsieur Prat et Monsieur […]
Quels sont les aliments bons pour le moral ?
Les aliments assurent le bon fonctionnement pour le moral Laurence Beneditti experte en micro-nutrition qui soigne ses patientes grâce à l’alimentation nous montre que la […]
Quels sont les bons aliments pour la mémoire ?
Quels sont les bons aliments pour la mémoire ? Divers aliments sont bons pour la mémoire. On peut les regrouper en trois catégories : – […]
Bienfaits des fruits secs
Réalisation de fruits secs maison Les fruits secs sont omniprésents dans l’alimentation de certains végétariens. Leur cuisine abonde de bocaux dans lesquels sont conservés toute […]
L’aloe vera et ses bienfaits en nutrition
L’aloe vera, l’aliment du 21ème siècle En Espagne, à 30 minutes de Séville, Andres Lopez cultive l’aloe vera. Il s’étonne qu’une plante aussi ancienne et […]
Choisir entre produits en sachet et produits frais
Avantages des fruits et légumes en sachet Il est souvent difficile de faire manger des légumes aux enfants. Pourtant, une alimentation équilibrée doit en comprendre. […]
Tout savoir sur le goûter de 4 heures
Dès leur sortie de l’école, vos enfants se ruent sur les biscuits, les sodas et autres friandises. Ils ne manqueraient pour rien au monde cette […]
Bienfaits des fruits et légumes dans l’alimentation
Les avantages Selon la saison, les fruits et légumes contiennent différents apports, surtout bénéfiques pour votre santé. Ces apports sont en effet variés tout au […]
Qu’est-ce que le gluten ?
Qu’est-ce que le gluten Le gluten est une petite protéine, qu’on peut trouver dans certaines céréales. Le gluten peut provoquer certaines allergies chez certaines personnes. […]
Les bienfaits du thé
Le thé : une boisson ancestrale Le thé est une boisson ancestrale vieille comme le monde.Elle a été découverte en Chine il y a 5000 ans […]