Nos conseils pour bien choisir sa mutuelle santé en 2021
En France, si le régime général de la Sécurité sociale protège efficacement chaque citoyen français, la souscription à un contrat de complémentaire santé reste indispensable […]
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7 conseils pour perdre du poids efficacement
Il est bien de perdre du poids. Mais il est encore plus intéressant de le perdre de façon efficace et durable. Entre les régimes minceur […]
Menstruations : zoom sur le flux instinctif libre
La question des règles des femmes fait de plus en plus souvent l’objet de questions et d’analyses. Les statistiques sont en effet implacables : les […]
Insomnie et grossesse : comment mieux dormir ?
Pour mener sa grossesse à terme dans les meilleures conditions possibles, une future maman a besoin de bien dormir. Mais en cette période de profondes […]
Tout savoir sur la greffe de cheveux
Perdre ses cheveux est très difficile pour les hommes comme pour les femmes. Parfois, certains peuvent souffrir de calvitie très précoce, et c’est difficile à […]
Appareils auditifs : les dernières technologies
Ces dernières années, l’essor fulgurant de la science et de la technologie a fortement influencé l’industrie de l’appareillage auditif. De nouvelles solutions ne cessent de […]
Comment surmonter les effets du décalage horaire ?
Lorsque vous voyagez à l’autre bout du monde, vous changez de fuseau horaire. S’il s’agit d’un simple détail pour de nombreuses personnes, il faut savoir […]
Zoom sur la nymphoplastie
À la question « Comment trouvez-vous votre vulve ? », à quoi répondrez-vous ? Alors que bon nombre de femmes n’ont pas encore pris le […]
Bien choisir une mutuelle, c’est aussi penser aux soins dentaires !
C’est encore plus vrai depuis cette année 2020 et l’apparition de la Covid-19 : il est nécessaire d’avoir et de choisir une mutuelle santé adaptée […]
La couette peut-elle jouer un rôle pour un sommeil réparateur ?
Bien dormir, c’est important pour notre santé et notre bien-être au quotidien. En plus du matelas, des oreillers et du sommier, choisir une bonne couette […]
Comment perdre du poids facilement et sainement ?
Allez c’est le début de l’année, il faut se motiver ! La perte de poids fait bien souvent partie des bonnes résolutions du mois de janvier. […]
L’intérêt nutritionnel des légumes secs
Lentilles, haricots, pois chiches… les légumes secs appelés légumineuses ont été boudés par les Français pendant quelques années. Aujourd’hui, l’attrait pour la cuisine végétarienne et […]
Peut-on allier couches jetables et santé de bébé ?
Beaucoup pensent que les couches jetables sont néfastes pour le bébé. Cela est devenu un sujet de débat après la découverte de certaines substances chimiques […]
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La question est : à quoi sert votre thyroïde ? Cette petite glande dans votre cou fait énormément de choses (avant qu’elle commence à mal […]
Les meilleures positions pour dormir afin de soulager les douleurs
Pour passer une bonne nuit et favoriser la récupération de l’organisme, il est important de choisir la bonne position pour dormir. Ce geste aide aussi […]